Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Teig
- 80 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Mandelmehl, entölt (z. B. von Rapunzel)
- 30 g Erythrit
- 50 g Magerquark
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
Belag und Fertigstellung
- 450 g Williams-Christ-Birnen (ca. 2-3 Stück), reif
- 40 g Erythrit
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 2 Msp. Zimt
- 50 g Sahne
- 1 Ei
- 35 g Walnüsse, gehackt
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 770 kJ / 184 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
Alternative Rezepte
Heidelbeer-Schnitten
35 min
Bunte-Tomaten-Quiche
1h 10min
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2 godz. 20 min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1h 15min
Erdbeer-Rhabarber-Clafoutis
1h 10min
Zitronen-Apfel-Tarte
1h 15min
Mandel-Möhren-Kugeln
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Apfel-Müsli-Kuchen
1h 20min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10h
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Protein-Cookies
30min
Bananen-Cookies
25min