Mandelhummus
TM6 TM5

Mandelhummus

4.1 (44 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 Knoblauchzehe
  • 50 g Mandeln, blanchiert
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • 100 g weißes Mandelmus
  • 20 g Weißweinessig
  • 20 g Sesamöl, geröstet
  • 1 Msp. Pfeffer
  • 50 g Sojasauce
  • 100 g Sahne

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
949 kJ / 228 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
3.7 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 97 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte