Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, und Öl aufgefangen
- 5 Stängel Basilikum, abgezupft
- 160 g Mehl
- 2 TL Guarkernmehl
- 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat
- ¾ TL Knoblauch, gemahlen
- ¾ TL Zwiebeln, granuliert
- ½ TL Kräuter der Provence
- 100 g Tofu, fest, in Stücken
- 180 g Seitan, in Stücken
- 980 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1022 kJ / 244 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 102 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vegane Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 Std.
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1 Std. 45 Min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 Std. 20 Min
Pilz-Cannelloni
1 Std. 35 Min
Black Bean Pattie
30 Min
Veganer Bacon-Ersatz
30 Min
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20 Min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1 Std. 15 Min
Nudeltaschen mit Linsenfüllung
4 Std. 45 Min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6 Std. 40 Min
Vegane Mayonnaise
5 Min
Vegane Bratwurst
1 Std. 20 Min