
Geräte und Zubehör
Vegetarische Maultaschen
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 Portionen
Zutaten
Teig
-
Mehl und etwas mehr zum Bestäuben150 g
-
Hartweizengrieß120 g
-
Wasser und etwas mehr zum Kochen und Bearbeiten120 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz½ TL
Füllung
-
Wasser300 g
-
Kartoffeln in Würfel geschnitten (2 cm)200 g
-
Babyspinat, frisch100 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Butter30 g
-
Muskat, gerieben½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ - ½
Fertigstellung
-
Butter2 EL
-
Thymian3 Zweige
-
Champignons in Scheiben6 - 7
-
Pinienkerne2 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
750 kcal /
3138 kJ
Eiweiß
13 g
Fett
50 g
Kohlenhydrate
67 g
Ballaststoffe
8.7 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Natrium
616 mg
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