Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de pain complet
- 250 g d'eau
- 50 g d'huile d'olive
- 25 g de vinaigre balsamique, et 1 trait pour le pain
- 500 g de tomates, épépinées
- 350 g de chair de pastèque (1/4 de pastèque)
- 100 g de concombre (1/2 concombre), en rondelles
- 15 feuilles de basilic frais
- du sel
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 565.5 kJ / 135.2 kcal
- Eiweiß
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Fett
- 8.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 58.4 mg
Alternative Rezepte
Gaspacho
12h
Gaspacho melon-gingembre, gressins et jambon de Parme
2 Std.
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3 godz. 30 min
Gaspacho
2 Std. 25 Min
Soupe de melon au basilic
2h 15min
Gaspacho de melon
10min
Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic
55min
Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre
25 Min
Soupe froide de concombre au basilic
10min
Soupe froide de courgette à la grecque
2h 15min
Gaspacho concombre-feta
10min
Gaspacho concombre et pomme
10min