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Baccalà alla Veracruz
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
di acqua1000 g
-
di riso250 g
-
di sale1 ¼ di cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva + q.b.100 g
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di baccalà a pezzi250 g
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di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)100 g
-
di cavolo cappuccio a pezzi150 g
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di pomodori in quarti300 g
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di cipolle a metà80 g
-
spicchi di aglio4
-
peperoncino serrano a metà1
-
di aceto di mele2 cucchiai
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di olive nere denocciolate100 g
-
di capperi sott'aceto20 g
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate5 rametti
-
di timo fresco le foglioline lavate3 rametti
-
dadi per brodo di pesce, a piacere1 - 2
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
418 kcal /
1748 kJ
Eiweiß
14.3 g
Fett
29.3 g
Kohlenhydrate
24.2 g
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Pesce bianco
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