Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g Wasser
- 1 ¾ TL Salz
- 150 g Naturreis (z. B. von Oryza)
- 200 g Hartkäse, fettarm, in Stücken
- 200 g Buttermilch
- 10 g Senf, süß
- 20 g Zitronensaft
- 50 g Orangensaft
- ¼ TL Pfeffer
- 300 g Eisbergsalat, in Streifen
- 300 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- 200 g Schinken, gekocht, in Würfeln (1 cm)
- 200 g Champignons, in Scheiben
- 1 Salatgurke halbiert, in Scheiben
- 2 Kresse-Beete, abgeschnitten
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1711 kJ / 398 kcal
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 104 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fitness-Salat
5 Min
Gurken-Apfel-Salat
20 Min
All-In-Salat
10 Min
Bunter Salat
25 Min
Kartoffel-Radieschen-Salat
2 Std.
Wirsing-Speck-Salat
30 Min
Leberkäseburger
1 Std. 20 Min
Frühlings-Kartoffelsalat
2 Std. 55 Min
Curry-Möhren-Nudelsalat
35 Min
Kartoffelsalat
3 Std. 10 Min
Feldsalat mit Kaffeedressing und Pumpernickelgeröstel
25 Min
Bunter Tortellinisalat
40 Min