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Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Apfelsaft500 g
-
Äpfel in Würfeln (1 cm)600 g
-
Erythrit60 g
-
Salz1 Prise
-
Zimt1 Msp.
-
Vanilleschote in Stücken1
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Quark, 20% Fett250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
504 kJ /
120 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
14 g
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