Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 oz water
- 1 tsp salt plus extra to season
- 12 oz penne pasta, dried
- 8 oz cooked turkey meat cubed or pulled
- 8 oz asparagus cut in pieces (1 in.), woody ends removed
- 2 garlic cloves
- 1 lemon thin peel only, no pith
- ¼ tsp dried chili flakes (optional)
- ½ oz fresh parsley (leaves only)
- 2 oz olive oil
- 6 oz cherry tomatoes halved
- 2 oz goat cheese crumbled
- 2 oz baby arugula
- lemon zest to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 653 kcal / 2732 kJ
- Eiweiß
- 33 g
- Fett
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Ballaststoffe
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mediterranean Chicken
35 Min
Chicken Fajita Soup
50 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1 Std. 5 Min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 Min
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1 Std. 45 Min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 Min
Tex-Mex Turkey Soup
50 Min
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40 Min
Turkey Chili
45 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 Min