Geräte und Zubehör
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
5 portions
Zutaten
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2251 mg
Eiweiß
39 g
Brennwert
3515 kJ /
840 kcal
Fett
53 g
Ballaststoffe
13 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
57 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Meal Prep
9 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Nourish Bowl (Diabetes)
55 Min
Rainbow Bowl
1 Std. 15 Min
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
40 Min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 Min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35 Min
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1 Std.
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Salmon and Lemon Rice Salad
40 Min
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40 Min
Mediterranean Chicken with Olives
35 Min
Curried Chicken and Apple Salad
30 Min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 Min