Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mediterranean Chicken with Olives
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
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garlic cloves4
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lemon peel thin peel only, no pith (approx. ½ lg. lemon)½ oz
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salt to taste½ tsp
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ground black pepper¼ tsp
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red onion thinly sliced (approx. 1 lg. onion)8 oz
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olive oil (approx. 1 tbsp)½ oz
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chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6-7 thighs), halved16 oz
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chicken stock low sodium3 oz
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white wine2 oz
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capers rinsed2 tsp
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corn starch1 ½ tsp
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Kalamata olives, pitted halved7 oz
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fresh mixed herbs leaves only (e.g. parsley, cilantro, oregano)6 sprigs
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
202.3 kcal /
846.2 kJ
Eiweiß
12.6 g
Fett
12.6 g
Kohlenhydrate
11.2 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
2.6 g
Natrium
641.3 mg
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