
Geräte und Zubehör
Kabeljau mit Zitrusbutter und Kartoffeln und Schokoladen-Muffins
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
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Butter zum Einfetten
Kabeljau und Kartoffeln
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Orange unbehandelt, Schale abgeschält, Saft ausgepresst1
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Zitrone unbehandelt, Schale abgeschält, Saft ausgepresst1
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Wasser700 g
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Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)400 g
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Zucchini in Scheiben (5 mm)400 g
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Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 120-200 g)4
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Salz zum Würzen
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Pfeffer zum Würzen
Schokoladen-Muffins
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Zartbitter-Schokolade (50% Kakao) in Stücken100 g
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Butter weich, in Stücken150 g
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Eier2
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Zucker200 g
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Vanillezucker, selbst gemacht20 g
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Mehl300 g
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Salz1 Prise
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Milch300 g
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Backpulver2 TL
Zitrusbutter
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Butter in Stücken80 g
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Anissamen1 TL
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Petersilie gehackt1 TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
1078 kcal /
4515 kJ
Eiweiß
35 g
Fett
65 g
Kohlenhydrate
86 g
Ballaststoffe
5.8 g
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