Melanzane ripiene light

Melanzane ripiene light

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 porzioni

Zutaten

melanzane
3
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 mazzetto
di acqua
500 g
di ricotta fresca scolata
100 g
uovo
1
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
olio extravergine di oliva q.b.

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 90 kcal / 376 kJ

Eiweiß 4.1 g

Fett 6.5 g

Kohlenhydrate 3.8 g

Ballaststoffe 3.3 g

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