Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

farina di grano saraceno integrale q.b.
di petto di pollo a tocchetti (3 cm circa)
500 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di salvia fresca lavate
3 foglie
di acqua
150 g
di sale
1 cucchiaino raso
di pepe nero macinato
1 pizzico
di vino bianco
50 g
semi di chia a piacere

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 264 kcal / 1104 kJ

Eiweiß 32.1 g

Fett 10.7 g

Kohlenhydrate 9.8 g

Ballaststoffe 2.1 g

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