Geräte und Zubehör
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
-
1 spicchio di aglio a metà
-
240 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
-
160 g di zucchine a rondelle (4-5 mm circa)
-
4 filetti di merluzzo fresco (600 g circa)
-
4 rametti di rosmarino fresco lavati
-
4 pizzichi di sale
-
500 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
26.7 g
Brennwert
1121 kJ /
268 kcal
Fett
15.6 g
Ballaststoffe
2.4 g
Kohlenhydrate
5.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Il mare nel cartoccio
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Orata al sale
40 Min
Pesce spada agrumato
35 Min
Merluzzo con burro agli agrumi
50 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 Std. 10 Min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 Min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 Min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 Min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 Min
Petto di pollo e zucchine
50 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min