Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Chips di quinoa e semi di chia
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
24 pezzi
Zutaten
-
100 g di chicchi di quinoa
-
50 g di semi di chia
-
70 g di acqua
-
10 g di semi di sesamo
-
¼ di cucchiaino di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
0.65 g
Brennwert
62 kJ /
15 kcal
Fett
0.44 g
Ballaststoffe
0.37 g
Kohlenhydrate
2.09 g
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Quinoa per tutti
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Italien
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