Geräte und Zubehör
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porce
Zutaten
Cizrnový flatbread
-
280 gramů sušené cizrny
-
200 gramů vody
-
50 gramů olivového oleje plus extra na potření
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
½ čajové lžičky římského kmínu
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
100 gramů lilku na kostky (1 cm)
-
100 gramů cukety na kostky (1 cm)
-
80 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
½ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
15 g
Brennwert
2011 kJ /
480 kcal
Fett
29 g
Ballaststoffe
12.3 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Placky
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1 Std. 30 Min
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2 Std. 30 Min
Jehněčí kofty
1 Std. 30 Min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 Min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Dýňové bulky
2 Std. 15 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Kokosový Dhal
20 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min