Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů špaldových zrn
- 10 gramů olivového oleje
- 800 gramů vařící vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 200 gramů salátové okurky, na kousky
- 2 červené cibule, na čtvrtky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů balzamikového octa
- 10 gramů červeného vinného octa
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 čajové lžičky třtinového cukru
- 1 čajová lžička soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1364 kJ / 324 kcal
- Eiweiß
- 9.5 g
- Kohlenhydrate
- 44.2 g
- Fett
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orientální placky
1 Std.
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 Std. 10 Min
Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024
1 Std.
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35 Min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Lutika
1 godz. 20 min
Kubánské picadillo
50 Min
Mrkvové bulky se skyrem
40 Min