![Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/204856.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tahini
- 2 stroužky česneku
- 3 snítky čerstvé plocholisté petrželky, pouze listy
- 150 gramů tahini
- 130 gramů vody
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- ¾ - 1 čajová lžička soli, podle chuti
- ½ - ¾ čajové lžičky mletého kmínu, podle chuti
R’gaif chléb
- 180 gramů vody
- 20 gramů čerstvého droždí
- 260 gramů hladké mouky, plus na podsypání
- ½ čajové lžičky soli
- olej, na potření
Falafel kuličky
- 4 jarní cibulky, na kousky
- 4 stroužky česneku
- 5 gramů petržele, čerstvé
- 4 snítky čerstvé máty, pouze lístky
- ½ červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu, napůl, odstraněná semínka
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 720 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička mletého koriandru
Dokončení
- 400 gramů hladké mouky, plus na podsypání
- olej, na smažení
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 53679 kJ / 1282 kcal
- Eiweiß
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 177 g
- Fett
- 42 g
- Ballaststoffe
- 18 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Indický čočkový dahl
30 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 Min
Falafel
1 Std.
Turecké börki s bramborovou náplní
1 Std. 15 Min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Veganská zakysaná smetana
10 Std. 15 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Americké pečené fazole
Keine Bewertungen
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 godz. 5 min
Jambalaya z quinoy
35min
Dal makhani
13h 20min