Geräte und Zubehör
Čočka na kari s dýní v páře
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 porcí
Zutaten
-
3 vrchovaté čajové lžičky kmínu celého (10 gramů)
-
4 vrchovaté čajové lžičky koriandrových semínek (10 gramů)
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
30 gramů koriandru, čerstvého
-
3 vrchovaté polévkové lžíce strouhaného kokosu, čerstvého, (15 gramů)50 gramů kokosové dužiny, čerstvé, oloupané (optional) na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů máslo na kousky
-
300 gramů cibule na kousky
-
2 stroužky česneku
-
1 - 2 zelené chilli, čerstvé, (6-8 cm dlouhé), bez semínek½ - ¾ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1000 - 1200 gramů máslové dýně, bez semínek, se slupkou, na 8 kousků1000 - 1200 gramů dýně bez semínek, se slupkou, na 8 kousků
-
300 gramů čočky hnědé, zelené nebo čočky Puy
-
1000 gramů vody
-
250 - 300 gramů pečených červených paprik, konzervovaných na kostky (1-2 cm)
-
130 gramů crème fraîche (optional)
-
koriandr, čerstvý na ozdobení
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
13 g
Brennwert
1504 kJ /
358 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
10.3 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Skvělá chuť
72 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 Min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Bramborové curry s květákem
1 Std. 10 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Falafel
1 Std.
Čočkovo-dýňový guláš
1 Std.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Kokosový Dhal
20 Min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 Min
Indický čočkový dahl
30 Min