Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů zelené čočky
- 1400 gramů vody
- 150 gramů těstovin, sušených (např. fusilli, kolínka)
- 1 polévková lžíce strouhanky, na vysypání
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání
- 260 - 280 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 400 gramů žampiónů (velké napůl)
- 20 gramů másla
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička zeleninové soli (viz tip)
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Brennwert
- 232 kJ / 55 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Falafel
1 Std.
Dýňové karbanátky se špaldou
1sa 40 dk
Ječná mouka
5min
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40 Min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 Min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1sa 25 dk
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min