![Čočková sekaná Čočková sekaná](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/59B598BD-8880-4F54-A0B6-7CC7730EB258/Derivates/84D3AF25-0621-4E1B-9990-7F4C29EB6697.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů zelené čočky
- 1400 gramů vody
- 150 gramů těstovin, sušených (např. fusilli, kolínka)
- 1 polévková lžíce strouhanky, na vysypání
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání
- 260 - 280 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 400 gramů žampiónů (velké napůl)
- 20 gramů másla
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička zeleninové soli (viz tip)
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Brennwert
- 232 kJ / 55 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 1 g
Alternative Rezepte
Fazolové pyré
15min
Veganéza - veganská náhrada majonézy
15min
Falafel
1 Std.
Hrachovo cizrnové toasty
10 min
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Cizrnová mouka
45 min
Pohanková mouka
5min
Veganský parmazán
15min
Veganská zakysaná smetana
10h 15min
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Fazolové placičky
10sa 30 dk
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min