Geräte und Zubehör
Cuketový bowl s tofu
Zubereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
80 gramů mandlí, pražených, nesolených
-
3 snítky čerstvého koriandru
-
½ čajové lžičky kari
-
800 gramů cukety (viz Tip)
-
sůl podle chuti
-
540 gramů vody
-
50 gramů sójové omáčky
-
1 ½ čajové lžičky kořenicí pasty sambal oelek
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
40 gramů sezamového oleje
-
200 gramů mrkve na proužky (4 cm)
-
200 gramů červené papriky na proužky (4 cm)
-
20 gramů oleje na smažení
-
300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)
-
25 gramů kukuřičného škrobu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
16 g
Brennwert
1765 kJ /
421 kcal
Fett
30 g
Ballaststoffe
7.9 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuketové hody
6 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Salát pro tvorbu kolagenu
40 Min
Fondue s arašídovým máslem a ovocem
20 Min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 Std. 45 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1 Std. 45 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.