Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů dýňové dužiny (hokkaido nebo máslové dýně), syrové, příp. oloupané, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů červených ředkviček, napůl
- 150 gramů jablek, na čtvrtky
-
50
gramů dýňových semínek, příp. orestovaných
oder 50 gramů vlašských ořechů, loupaných - 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů hořčice
- 15 gramů medu
- ½ - ¾ čajové lžičky soli
- 2 špetky čerstvě umletého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 581 kJ / 139 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Podzimní dýňový salát
10min
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2h 5 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min
Batátové lívance s chilli salsou
40 min
Brokolicový salát
10min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 min
Podzimní celerový salát
15 min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min