Geräte und Zubehör
Krůtí maso s mangoldem a houbami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
10 gramů zázvoru, čerstvého
-
20 gramů řepkového oleje20 gramů arašídového oleje
-
450 gramů krůtího masa na silnější proužky
-
50 gramů hub shiitake, sušených namočených ve 350 gramech vody
-
130 gramů baby špenátu130 gramů mangoldu, bílého
-
30 gramů sójové omáčky
-
20 gramů rybí omáčky
-
½ kostky drůbežího bujónu, domácí½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty domácí
-
1 špetka soli
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
34.5 g
Brennwert
1094 kJ /
261 kcal
Fett
11.3 g
Ballaststoffe
5.3 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Asie
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Pesto s mákem a chilli
10 Min
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
40 Min
Plněný lilek po orientálsku
1 Std. 20 Min
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1 Std. 15 Min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 Std.
Rychlý jehněčí dansak
45 Min
Kuličky s jehněčím masem a fetou
30 Min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30 Min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 Min
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 Min
Libanonské placky
3 Std. 20 Min
Jambalaya
1 Std.