Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů parmazánu, na kousky (2-3 cm)
- 200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 2 - 3 snítky čerstvé petržele
- 100 gramů brambor, vařených
- 70 gramů hladké mouky
- 100 gramů sušené šunky, na kostičky
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- extra panenský olivový olej, podle potřeby
- 200 gramů dužiny dýně, na tenké plátky
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 249 kJ / 60 kcal
- Eiweiß
- 3.4 g
- Kohlenhydrate
- 4.8 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Brownies z červené řepy s medem
55min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40 min
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
50min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Květáková pizza
30min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Musaka z červené čočky
2h 20min