Kompatible Versionen
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pečená kuřecí stehna s bylinkovou omáčkou
- 4 kuřecí stehna, s kůží a kostí
- 1 čajová lžička soli
- 3 stroužky česneku
- ½ čajové lžičky chilli, drceného, sušeného (optional)
- 1 - 2 citróny
- 30 gramů olivového oleje
- 5 gramů čerstvé petržele, jen lístky
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 10 gramů červeného vinného octa
- 60 gramů šalotky
Salát z bílých fazolí s rukolovým pestem
- 30 gramů mandlí, loupaných, nasekaných
- 25 gramů parmazánu
- 100 gramů rukoly
- 1 stroužek česneku
- 1 špetka soli
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 40 gramů olivového oleje
- 800 gramů bílých fazolí, velkých, konzervovaných, včetně nálevu (např. máslové fazole, cannellini)
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2981 kJ / 712 kcal
- Eiweiß
- 55 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 43 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30 min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 min
Marocké jehněčí s kuskusem
Pas d’évaluation
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13 godz. 30 min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 godz.
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1 godz.