Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marináda
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 2 čajové lžičky kmínu
- ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
- 2 čajové lžičky pasty harissa
- 1 polévková lžíce plocholisté petrželky, nasekané
- 2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)
Quinoa
- 20 gramů plocholisté petrželky, plus na ozdobu
- 40 gramů sušených meruněk
- 40 gramů sušených švestek, vypeckovaných
- 25 gramů piniových oříšků, lehce opražených na sucho
- 50 gramů rozinek
- 1000 gramů vody
- 120 gramů quinoy, propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 5977 kJ / 1429 kcal
- Eiweiß
- 110 g
- Kohlenhydrate
- 73.1 g
- Fett
- 77.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 Min
Kuře na kari s olivami
50 Min
Indické kuře v jogurtu
1hod.
Hovězí závitky se šunkou v rajčatové omáčce
Keine Bewertungen
Krůtí závitky po indicku
1h 10min
Kuřecí frikasé s chřestem
1hod.
Kuře alla cacciatora
50 Min
Vinná marináda
Keine Bewertungen
Čokoládový koláč v páře
1 Std. 30 Min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1hod.
Krémová polévka z rukoly
30min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Keine Bewertungen