Kešu pomazánka s bylinkami
TM5 TM6

Kešu pomazánka s bylinkami

4.5 (10 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 gramů kešu ořechů, nepražených, nesolených
  • 15 gramů směsi bylinek, čerstvých, (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
  • 110 gramů vody a trochu navíc na namočení
  • 2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
  • 15 gramů citrónové šťávy
  • 40 gramů oleje, chuťově neutrálního, např. bodlákového
  • 1 stroužek česneku
  • ½ - ¾ čajové lžičky soli, podle chuti
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 - 2 polévkové lžíce pažitky, nasekané, podle chuti

Nährwerte
pro 100 gramů
Brennwert
1677.5 kJ / 400.9 kcal
Eiweiß
12.8 g
Kohlenhydrate
21.4 g
Fett
32.9 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Ballaststoffe
5.3 g
Natrium
377.2 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte