Geräte und Zubehör
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
200 gramů pšenice bulgur
-
400 gramů vody vařicí
-
120 gramů červené cibule z toho 30 gramů nakrájené na tenké plátky
-
500 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
-
1 polévková lžíce harissa omáčky plus extra na pokapání jogurtu
-
3 špetky soli
-
1 ½ špetky pepře černého, mletého
-
1 polévkové lžíce olivového oleje plus extra na pokapání jogurtu
-
15 gramů máty, čerstvé (optional) pouze lístky, omyté a osušené
-
20 gramů petržele, čerstvé pouze lístky, omyté a osušené
-
50 gramů cherry rajčátek napůl
-
3 polévkové lžíce olivového oleje
-
140 gramů řeckého jogurtu bílého
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
30.5 g
Brennwert
2167 kJ /
517 kcal
Fett
25.55 g
Ballaststoffe
5.56 g
Kohlenhydrate
43.95 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Inspirace
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 Min
Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy
35 Min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1 Std. 25 Min
Rizoto s paprikami a tuňákem
40 Min
Špagety alla Norma
1 Std. 30 Min
Květáková pizza s klobáskou
1 Std. 20 Min
Gratinované cukety a rajčata
1 Std.
Lososové muffiny s koprem
45 Min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1 Std.