Geräte und Zubehör
Cous cous con calamaretti
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni
Zutaten
Cous cous
-
250 g di cous cous
-
250 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
Calamari
-
300 g di cipolla in quarti
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di calamari interi piccoli puliti
-
70 g di vino Porto
-
1 cucchiaino di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
29.14 g
Brennwert
1591 kJ /
381 kcal
Fett
13.84 g
Ballaststoffe
2.98 g
Kohlenhydrate
34.86 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Polpi, seppie e calamari
11 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40 Min
Polpo in rosso
35 Min
Salmone al coriandolo
40 Min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 Min
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
1 Std. 20 Min
Baccalà gratinato con patate, uova e peperoni
1 Std.
Polpo con patate alla salentina
1 Std. 10 Min
Polpo agli agrumi
1 Std.
Calamari alla marchigiana
35 Min
Polpo al vino rosso
1 Std.
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 Min
Moscardini al limone
30 Min