Geräte und Zubehör
Cous cous con calamaretti
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni
Zutaten
Cous cous
-
250 g di cous cous
-
250 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino olio extravergine di oliva
Calamari
-
300 g di cipolla in quarti
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di calamari interi piccoli puliti
-
70 g di vino Porto
-
1 cucchiaino di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
29.14 g
Brennwert
1591 kJ /
381 kcal
Fett
13.84 g
Ballaststoffe
2.98 g
Kohlenhydrate
34.86 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Polpi, seppie e calamari
11 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti
5 Std. 15 Min
Cozze ripiene alla pugliese
1 Std. 25 Min
Zuppa di lenticchie e chorizo (Bimby Friend)
1 Std.
Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi
1 Std.
Pudding di riso venere e mango
8 Std. 45 Min
Uovo pochè con carciofi, funghi e salsa alla panna
2 Std.
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
50 Min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 Std. 10 Min
Yaki Soba
55 Min
Riso Venere al profumo di mare
1 Std.
Calamari alla provenzale con fantasia di verdure
1 Std.
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1 Std.