Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 300 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g manteiga
- 280 g cevada perolada
- 40 g vinho branco
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 900 g água
- 120 g agrião só as folhas
- 1 limão só a raspa
- 30 g manjericão cortado grosseiramente
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 499 kcal / 2086 kJ
- Eiweiß
- 16 g
- Fett
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Ballaststoffe
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risoto de ervilhas, espargos e favas
30 Min
Risoto de soja
35 Min
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4 Std. 5 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Risoto de couve e favas
35 Min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1 Std.
One pot de quinoa
40 Min
Falafel verde com molho de requeijão
8 Std.
Húmus de curgete
15 Min
Tofu mexido
25 Min
Risoto de cevadinha com cogumelos
50 Min
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.