Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.5 68 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std.

8 porciones

Zutaten

820 g de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
1 diente de ajo pelado
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina o al gusto

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 413 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 473 kJ / 113 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

IDEAS SENCILLAS 164 Rezepte
Mexiko

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

30 Min

Sopa de brócoli

Sopa de brócoli

15 Min

Crema de calabacita, cilantro y chile

Crema de calabacita, cilantro y chile

40 Min

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40 Min

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1 Std. 25 Min

Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

35 Min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40 Min

Crema de zanahoria y jengibre

Crema de zanahoria y jengibre

55 Min

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1 Std.

Sopa de jitomate y elote

Sopa de jitomate y elote

40 Min

Crema de jitomate

Crema de jitomate

30 Min

Sopa de lentejas

Sopa de lentejas

1 Std. 30 Min