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Poulet aux courgettes, au citron et au miel
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
2 courgettes moyennes bien fermes
-
400 g de poulet émincé
-
2 citrons verts2 citrons jaunes
-
60 g de miel liquide
-
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
-
40 g d'huile d'olive
-
sel
-
poivre moulu
-
600 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
25 g
Brennwert
981 kJ /
234 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
5 g
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