Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 20 code di scampi, sgusciate e pulite
- ½ cucchiaino di sale
- 15 pomodorini
- 1 avocado, la polpa
- 1 mango, la polpa
- insalata songino q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1205 kJ / 288 kcal
- Eiweiß
- 13.1 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 22.1 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
Bignè al salmone
1h 50min
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
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Vellutata fredda di pomodorini e avocado
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Filetti di sogliola e gamberi
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Capesante al profumo di arancia
1 godz. 10 min
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Uova di quaglia, piselli e asparagi con maionese
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Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape
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Tonno allo zenzero e melagrana
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Insalata di gamberi e fagioli cannellini
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Crema di zucchine con filetti di sogliola
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