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Spiedini di frutta con emulsione allo yogurt e arancia
Schwierigkeitsgrad
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Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g di frutta fresca mista, sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di arancia, la polpa pelata a vivo
- 20 g di zucchero
- 250 g di yogurt bianco intero
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 548 kJ / 131 kcal
- Eiweiß
- 3.7 g
- Kohlenhydrate
- 22.9 g
- Fett
- 2.7 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
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