Feigen-Nuss-Aufstrich

Feigen-Nuss-Aufstrich

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

3 Schraubgläser

Zutaten

Paranüsse, geschält, ganz
100 g
100 g Haselnüsse
Feigen, getrocknet
250 g
Wasser
200 g
Butter weich, in Stücken
100 g
Ahornsirup
40 g
geriebene Zitronenschale
½ TL
Backkakao
20 g
20 g Carobpulver
Zimt
1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Schraubglas

Eiweiß 10 g

Brennwert 3154 kJ / 754 kcal

Fett 53 g

Ballaststoffe 11.6 g

Kohlenhydrate 58 g

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