
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sałatka
- 30 - 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 600 g sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
- 1200 g wody
- 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
- 250 g pomidorków cherry przekrojonych na pół
- 100 g sera żółtego np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 100 g szynki gotowanej pokrojonej na 1 cm kawałki
- 2 awokado dojrzałe, pokrojone na 2 cm kawałki
Cytrusowy winegret
- 100 g oliwy z oliwek extra vergine
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 220.7 kcal / 924 kJ
- Eiweiß
- 7.2 g
- Fett
- 18.9 g
- Kohlenhydrate
- 8.7 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem
30 Min
Sałatka curry
25 Min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 Std.
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 Min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20 Min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 Min
Sałatka z serem
5 Min
Sałatka makaronowa z salami
35 Min
Sałatka ziemniaczana
50 Std.
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25 Min
Sałatka z kurczakiem
55 Min