Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sałatka
- 30 - 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 600 g sałaty lodowej, pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
- 1200 g wody
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 250 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 100 g sera żółtego, np. Gouda, Ementaler, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 100 g szynki gotowanej, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 2 awokado, dojrzałe, pokrojone na 2 cm kawałki
Cytrusowy winegret
- 100 g oliwy z oliwek extra vergine
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 924 kJ / 220.7 kcal
- Eiweiß
- 7.2 g
- Kohlenhydrate
- 8.7 g
- Fett
- 18.9 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z serem
5min
Kolorowe kulki z kurczaka
1 Std. 15 Min
Sałatka z młodych ziemniaków
50min
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Sałatka makaronowa z salami
35min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1u.