Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 ramitas de perejil liso fresco
- 2 ramitas de cilantro fresco
- 30 g de chalota
- 2 tallos de menta fresca (solo las hojas)
- 5 hojas de albahaca fresca
- 10 ramitas de cebollino fresco picado
- 100 g de pimiento amarillo en cuatro trozos (sin semillas)
- 100 g de pimiento verde en cuatro trozos (sin semillas)
- 200 g de rabanitos
- 200 g de pepino pelado
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre balsámico
- ½ cucharadita de sal
- 3 pellizcos de pimienta blanca molida
- 150 g de queso feta en dados
- 200 g de tomates cherry en mitades o en cuartos
- Nährwerte
- pro 4 raciones
- Brennwert
- 2980 kJ / 713 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 29.7 g
- Fett
- 53.6 g
- Ballaststoffe
- 10.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada detox con cerezas
45 Min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 Min
Té verde con menta y cítricos
20 Min
Ensalada Waldorf con pasta
30 min
Bol de ensalada niçoise con entrecot
45 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min