Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 raciones
Zutaten
-
de mozzarella fresca (1 bola), escurrida125 g
-
de espinacas baby frescas170 - 180 g
-
pepino pelado (180-200 g)1
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ciruelas frescas cortadas en cuartos (sin hueso)4
-
tomate pelado, sin semillas y en trozos1
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de sal1 cucharadita
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de mango maduro pelado, en trozos80 - 100 g
-
de mostaza1 cucharadita
-
de vinagre de sidra1 chorrito
-
de semillas de sésamo tostado1 cucharada
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
192 kcal /
805 kJ
Eiweiß
6.4 g
Fett
13.4 g
Kohlenhydrate
11.6 g
Ballaststoffe
3.6 g
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