Sopa de tomate e lentilhas
TM5 TM6

Sopa de tomate e lentilhas

3.5 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 120 g lentilhas vermelhas secas inteiras
  • 5 grãos de pimenta preta
  • 900 g tomate maduro cortado pedaços
  • 1 cebola cortada em pedaços
  • 75 g concentrado de tomate
  • 1 c. chá de vinagre de vinho branco
  • 1 - 1 ½ c. chá de açúcar mascavado
  • 5 pés de salsa, só as folhas
  • 750 g água
  • 2 c. sopa de caldo de legumes caseiro
    oder 1 cubo de caldo de legumes
  • Salsa picada q.b. p/ servir
  • 1 pitada de sal marinho p/ servir
  • 1 pitada de pimenta preta p/ servir

Nährwerte
pro 1 dose
Brennwert
554 kJ / 131 kcal
Eiweiß
8.4 g
Kohlenhydrate
17.2 g
Fett
2.1 g
Ballaststoffe
5.8 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte