Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7 66 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 doses

Zutaten

coentros
10 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
água
200 g
curcuma em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
garam masala
½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 12 g

Brennwert 978 kJ / 234 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Fevereiro 2019 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Massa com pesto de brócolos

30 Min

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 Min

Sopa de beringela e pimento

40 Min

Caril de lentilhas

40 Min

Bolonhesa vegan

40 Min

Almôndegas de beringela

1 Std.

Guisado de feijoca

25 Min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 Min

Creme de feijão-manteiga e pesto

35 Min

Creme de grão e couve-flor assados

35 Min

Lentilhas com salmão em lascas

35 Min