Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Caril em pó
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 2 ½ c. sopa de sementes de coentros
- 1 c. sopa de sementes de cominhos
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 5 malaguetas secas
- 1 c. sopa de sal grosso
- 2 c. chá de alho em pó
-
4
vagens de cardamomo
oder 1 c. chá de cardamomo em pó - 1 c. chá de gengibre em pó
Sopa
- 160 g couve-flor, só os floretes cortados em pedaços
- 40 g caju cru s/ sal
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 400 g água
- Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 815.1 kJ / 194.8 kcal
- Eiweiß
- 7.7 g
- Kohlenhydrate
- 21.4 g
- Fett
- 11.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
- Natrium
- 2867.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Sopa de brócolos com croutons
1u.
Sopa fria de cenoura e gengibre
55min
Sopa de tomate e beringela
35min
Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco
2h 25 min
Creme de abóbora com caril
35min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Sopa de tomate com manjericão
35min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min