Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 60 g orzechów nerkowca
- 800 g wody
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 600 g różyczek brokułu
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 - 40 g oliwy z oliwek
- ½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 140 g jogurtu greckiego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1179 kJ / 282 kcal
- Eiweiß
- 11.6 g
- Kohlenhydrate
- 6.4 g
- Fett
- 23.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym
35min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1h
Risotto z cukinią i serem feta
30min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Sos szpinakowo-śmietanowy
30min
Dyniowe mac'n'cheese
50 Min
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Risotto z cukinii
45min
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1h 20min