Kompatible Versionen
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pulpeciki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g masła
- 450 g filetów z dorsza, bez skóry, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 45 g bułki tartej
- 1 jajko
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do natłuszczenia dolnej części przystawki Varoma i wkładu Varomy
Sos pomidorowy
- 60 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1261 kJ / 301 kcal
- Eiweiß
- 31.4 g
- Kohlenhydrate
- 20.5 g
- Fett
- 12.1 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 Min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1 godz. 20 min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1 godz. 10 min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 Min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 Min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1 godz.
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35 Min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 godz.
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1 godz.