Makaron z tuńczykiem i pomidorami

Makaron z tuńczykiem i pomidorami

4.5 805 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 g pomidorów, z puszki przekrojonych na pół
    400 g krojonych pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 150 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego z zalewy
  • 50 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 10 g kaparów, solonych odsączonych z zalewy
Makaron
  • 1500 g wody
  • 250 g makaronu, suchego, typu kolanka
    250 g makaronu, suchego, typu penne rigate
  • 1 łyżeczka soli

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1256 mg
Eiweiß 19.3 g
Brennwert 1603.6 kJ / 383 kcal
Fett 10.8 g
Ballaststoffe 4.3 g
gesättigte Fettsäuren 2.8 g
Kohlenhydrate 56 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen