Geräte und Zubehör
Wegańskie leczo z ryżem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
150 - 200 g pieczarek (optional) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
100 - 200 g ryżu białego (patrz wskazówka)
-
250 - 350 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
395.2 mg
Eiweiß
5.5 g
Brennwert
861.8 kJ /
205.8 kcal
Fett
6.2 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® NA BIWAKU
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegańskie leczo z kurkami
40 Min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 Std.
Wegetariański gulasz z tofu
30 Min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 Std.
Wegańskie chili
40 Min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 Min
Potrawka warzywna z ryżem
30 Min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 Min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 Min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min