Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

4.4 449 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 porcje

Zutaten

40 g nasion chia
400 g napoju migdałowego
40 g ksylitolu
20 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 145.3 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 983.7 kJ / 235.1 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoffe 9.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Rezepte
Polen

ŚNIADANIE 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

2 Std. 15 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 Std. 30 Min

Legumina z tapioki

Legumina z tapioki

50 Min

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8 Std. 15 Min

Siemianka

Siemianka

20 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 Std. 10 Min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3 Std. 10 Min

Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

20 Min

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

45 Min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 Std. 20 Min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3 Std. 5 Min