Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

4.1 627 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 porcje

Zutaten

200 g kaszy jaglanej
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
400 g mleka kokosowego
400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
2 - 3 banany pokrojone na kawałki
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
200 g malin, świeżych

200 g malin, mrożonych
20 g ksylitolu
mięta pieprzowa, świeża ilość do dekoracji
wiórki kokosowe ilość do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 5.3 mg

Eiweiß 8.8 g

Brennwert 2164.6 kJ / 517 kcal

Fett 23.3 g

Ballaststoffe 7 g

gesättigte Fettsäuren 18 g

Kohlenhydrate 76.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

FIT DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Wegańskie kulki mocy

15min

Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem

1h 5min

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

50min

Legumina z tapioki

50min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45min

Ryż w mleku kokosowym z mango

45min

Granola czekoladowa

1h 15min

Migdałowy pudding z chia

15min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40min

Pesto szpinakowe

10min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1h 10min

Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą

2h 50min