Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

4.1 596 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje

Zutaten

  • 200 g kaszy jaglanej
  • woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
  • 400 g mleka kokosowego
  • 400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 2 - 3 banany pokrojone na kawałki
  • 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 200 g malin, świeżych
    200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 20 g ksylitolu
  • wiórki kokosowe ilość do dekoracji
  • mięta pieprzowa, świeża ilość do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 5.3 mg
Eiweiß 8.8 g
Brennwert 2164.6 kJ / 517 kcal
Fett 23.3 g
Ballaststoffe 7 g
gesättigte Fettsäuren 18 g
Kohlenhydrate 76.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen