Geräte und Zubehör
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g kaszy jaglanej
-
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
-
400 g mleka kokosowego
-
400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
2 - 3 banany pokrojone na kawałki
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych200 g malin, świeżych
-
20 g ksylitolu
-
wiórki kokosowe ilość do dekoracji
-
mięta pieprzowa, świeża ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
5.3 mg
Eiweiß
8.8 g
Brennwert
2164.6 kJ /
517 kcal
Fett
23.3 g
Ballaststoffe
7 g
gesättigte Fettsäuren
18 g
Kohlenhydrate
76.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
FIT DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 Min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 Std.
Migdałowa quinoa z owocami
30 Min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 Min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 Min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 Min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40 Min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 Min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 Min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 Min
Migdałowy pudding z chia
15 Min