Geräte und Zubehör
Pesto szpinakowe
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
360 g
Zutaten
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g liści szpinaku, świeżych
-
1 - 2 ząbki czosnku (optional)
-
50 g orzeszków piniowych50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno100 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 360 g
Natrium
2137 mg
Eiweiß
37 g
Brennwert
6314 kJ /
1508 kcal
Fett
142 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
32 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DODATKI DO PIECZYWA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40min
Wegańskie kulki mocy
15min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1h 45min
Omlet na mące kokosowej
20min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min
Złote mleko z kurkumą
10min
Kremowa zupa z groszku
40min
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35min
Owsiane brownie z mango
1h
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min
Migdałowy pudding z chia
15min