Geräte und Zubehör
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
10 g masła
-
400 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
280 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (optional) przekrojona na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
300 g mleczka kokosowego
-
¼ - ½ łyżeczki zielonej pasty curry
-
1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
451.4 mg
Eiweiß
12.4 g
Brennwert
1282.2 kJ /
306.5 kcal
Fett
16.7 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
12.4 g
Kohlenhydrate
20.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SZPARAGI
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45min
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1h 10min
Dwukolorowa zupa-krem z białych i zielonych warzyw
55min
Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi
1h
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1h 5min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50min
Legumina z tapioki
50min
Naleśniki z mąki ryżowej
35min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Pasztet z selera
2h
Złote mleko z kurkumą
10min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1h 15min